Consigli utili

CONSIGLI UTILI PER LE NOSTRE ATTIVITÀ MOTORIE A PADERNO DUGNANO


La palestra Go Fitness Hub è un centro moderno e funzionale, che ti offre tutto il necessario per allenarti in un ambiente confortevole. Ecco alcuni consigli utili per iniziare a fare attività motorie presso la nostra struttura!

Certificato medico


Per allenarti nella nostra palestra dovrai presentare un certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica. Puoi prenotare la tua visita medica direttamente alla nostra reception: avrai a tua disposizione un cardiologo che eseguirà un check-up completo e una ECG. Su appuntamento, il nostro medico riceve anche nelle ore serali per assicurarti la massima flessibilità.
In alternativa puoi rivolgerti al tuo medico curante, ma ti ricordiamo che potrai iniziare ad allenarti solo dopo averci fornito un certificato medico interno o esterno.

Cosa portare


In generale, ti raccomandiamo un abbigliamento e un comportamento adeguati e rispettosi delle altre persone presenti al club. Per allenarti al meglio, ti proponiamo alcuni consigli sull’abbigliamento e gli accessori da portare con te:
  • Un asciugamano sufficientemente grande, da usare sia sugli attrezzi di sala fitness che durante i corsi di gruppo
  • L’abbigliamento ideale è composto da t-shirt e pantaloni lunghi, ma puoi anche utilizzare magliette smanicate e pantaloncini al ginocchio
  • Scarpe da ginnastica con la suola pulita (da utilizzare solo per le attività nel club)
  • Per l’oasi benessere servono ciabatte e accappatoio o un asciugamano adeguato (si precisa che è vietato attraversare le altre zone del club in costume)
  • Un lucchetto per chiudere le tue cose nell’armadietto
Tutte le suddette indicazioni sono da intendere al fine del rispetto delle norme igieniche e/o della sensibilità altrui.
Go Fitness Hub non si assume alcuna responsabilità per quanto possa essere smarrito o sottratto all’interno del club.

Aria condizionata e pulita


Per permetterti di allenarti in condizioni ottimali abbiamo dotato la nostra palestra di un impianto di condizionamento e di depurazione; l’aria è quindi filtrata e completamente priva di pollini e sostanze inquinanti.

Aria condizionata e pulita


Rilassati tra un allenamento e l’altro presso il nostro self bar, dove potrai trovare un ampio assortimento di bibite e snack!
Chiama per richiedere informazioni al 
+39 345 8098392
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